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Gesundheits-Inspiration - ein Tag für Dich
Sa., 21. Nov.
|Mauren
Ein inspirierender Tag rund um Schlaf, Ernährung, Entspannung und Bewegung – mit einfachen, praktischen Ideen für deinen Alltag.
Zeit & Ort
21. Nov. 2026, 09:00 – 16:00
Mauren, Kirchenbot 1, 9493 Mauren, Liechtenstein
Über die Veranstaltung
Gesundheits-Inspiration – Ein Tag für dich
Du suchst neue Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag? Dann bist du bei diesem Seminar genau richtig
An einem Tag nehmen wir dich mit auf eine Reise zu den vier wichtigsten Säulen eines gesunden Alltags: Schlaf, Ernährung, Entspannung und Bewegung. Verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch, mit vielen praktischen Ideen, die du direkt mit nach Hause nehmen kannst.
Schlaf - Warum guter Schlaf so viel mehr ist als nur Erholung – und wie du ihn ganz einfach verbessern kannst.